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Lomilomi(ロミロミ)＆ヨガ

パーソナルヨガレッスン

お一人おひとりに合わせた内容のレッスンを行っています。ヨガのポーズだけに限らず、フォームローラーなどの道具を使用したり、場合によってはマッサージやストレッチを取り入れるなど、私が提供できるものを多角的に組み合わせたレッスン。

体験レッスン

ヨガが初めての方や運動が苦手な方でも安心してレッスンを受けていただけます。 Natural*のヨガは、特にむくみやO脚など足の悩みを持ってる方、落ち着いてじっくり身体に向き合いたい方に合うと思います。 75分のレッスン

￥3.000

単発レッスン

75分のレッスン月に１回程度の間隔で通いたい方に向け

￥6.000

回数券

週に１回程度通って、運動習慣をつけ身体を変えていきたい方向け。こちらが定番のプランです。有効期間：２ヶ月間

￥22.000

マタニティヨガ

通常クラスよりも短い60分のレッスン。妊娠16周目以降から参加いただけます。 (主治医の許可は得てくださいますよう宜しくお願い致します) 赤ちゃんと一緒に出産までの大切な期間をゆっくりとリラックスして過ごせるようなお手伝いをしていきます◎ 4回分の回数券￥16,000

￥4.000

Lomilomi （ロミロミ）＊現在お休み中です＊

ハワイ島でハワイアンのクム(師匠)から学んだクリニカルなロミロミ。筋肉の深部までほぐし、快適な正しい場所へと整えていきます。オイルを使い、波と同じようなリズムで繰り返される動きに自然と呼吸が深まり自身の真ん中へ戻っていく感覚をゆったりと味わって下さい。